5 Rekomendasi Makanan Saat Diet Agar Kenyang Lebih Lama

Jakarta, PusatHeadline – Saat sedang menjalani program diet, penting untuk memilih makanan yang tepat. Makanan tinggi serat, kaya protein, dan lemak sehat dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil yang berlebihan. Makanan dengan kandungan serat…